Łyżeczka natury: Codzienne wsparcie z nasionami, orzechami i miodem

• Składniki:
  • 1 szklanka mieszanki orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich lub nerkowców)
  • 1 szklanka mieszanki nasion (np. siemienia lnianego, pestek dyni lub pestek słonecznika)
  • ½ szklanki surowego, ekologicznego miodu

1. Aby uzyskać lepszy smak, lekko upraż nasiona i orzechy (opcjonalnie).
2. Po ostygnięciu wymieszaj je w misce.
3. Dodaj miód i mieszaj, aż wszystko będzie dokładnie pokryte.
4. Przechowuj mieszankę w szklanym słoiku w temperaturze pokojowej.

Jak cieszyć się
Weź jedną łyżeczkę dziennie, samodzielnie lub zmieszaną z porannym jogurtem lub owsianką. Ten mały akt dbania o siebie może być przyjemną częścią twojej rutyny.

Codzienny prezent dla siebie
Ta mieszanka to nie tylko uczta dla Twoich kubków smakowych, ale także pełen miłości prezent dla Twojego ciała. Jest naturalna, zdrowa i pełna korzyści poprawiających życie. Przyjmij ten codzienny nawyk i pozwól, aby dobroć natury wspierała Cię w Twojej drodze do zdrowia i witalności.