Reklama
Reklama
Reklama

Lody bez cukru! Żadnego mleka! Tylko 2 składniki!

Lody to jedno z najprzyjemniejszych letnich przysmaków, które można przygotować w domu. Jeśli szukasz zdrowej alternatywy, bez cukru i mleka, to ten przepis jest idealny! Wystarczy zaledwie dwa składniki, by stworzyć pyszne, kremowe lody, które zaspokoją Twoje pragnienie na słodkie, a przy tym będą lekkie i pełne naturalnych smaków. To doskonała opcja dla osób, które unikają cukru, produktów mlecznych lub po prostu szukają prostych, zdrowych przekąsek.

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • 1/2 szklanki jagód (mogą być mrożone)

Wskazówki:

  1. Przygotowanie bananów: Obierz banany, pokrój na kawałki i umieść w zamrażarce na minimum 4 godziny, aż będą twarde.
  2. Miksowanie: Umieść zamrożone kawałki banana oraz jagody w blenderze. Miksuj, aż uzyskasz gładką, kremową masę. Jeśli masa jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę wody lub soku owocowego.
  3. Formowanie lodów: Gotową mieszankę przełóż do miseczki lub formy na lody. Włóż ponownie do zamrażarki na około 1-2 godziny, aby lody stwardniały.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Serwowanie: Podawaj lody zaraz po wyjęciu z zamrażarki. Możesz je udekorować dodatkowymi owocami lub posypać kakao, cynamonem lub orzechami dla dodatkowego smaku.
  • Przechowywanie: Jeśli zostaną Ci lody, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w zamrażarce. Lody najlepiej spożyć w ciągu 1-2 tygodni, ponieważ mogą się z czasem lekko rozmrozić i utracić swoją konsystencję.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone marchewki z miodem, czosnkiem i masłem

Pieczone marchewki w maśle z miodem i czosnkiem to nasz ulubiony przysmak. To danie bez wysiłku łączy naturalną słodycz marchewek ...

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, są warte złota w Twoim domu: jak je ponownie wykorzystać

Puszki z tuńczykiem, nie wyrzucaj ich: czy wiesz, że są warte złota w twoim domu? Istnieje naprawdę super prosta technika, ...

Wymieszaj pastę do zębów i wazelinę: niespodziewanie skuteczna kombinacja

Jeśli chodzi o domowe sposoby DIY, niewiele kombinacji jest tak zaskakujących, jak mieszanie pasty do zębów i wazeliny. Chociaż oba ...

Sernik karmelowy z bourbonem

Sernik karmelowy z bourbonem to wyjątkowy deser, który łączy kremową teksturę klasycznego sernika z głębokim smakiem karmelu oraz subtelną nutą ...

Leave a Comment