Ta delikatna, treściwa i pikantna wołowa gulaszowa w wolnowarze jest idealna na chłodne dni, oferując pocieszające i sycące danie z marchewką, miękkimi ziemniakami i cebulą. Jest prosta w przygotowaniu i niezwykle aromatyczna!
Czas przygotowania: 5 min
Czas gotowania: 8 GODZ. 10 MIN
Porcje: 6
Kalorie: 681 KCAL
Składniki:
- 3 łyżki oliwy z oliwek, podzielone
- 2 ½ funta wołowiny pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 ¼ cala
- Sól i pieprz koszerny do smaku
- 2 łyżki wędzonej papryki
- 2 średnie żółte cebule pokrojone w kostkę
- 1 bulwa kopru włoskiego, pokrojona w kostkę
- 4 marchewki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach ¼ cala
- 1 funt złotych ziemniaków (baby Yukon Gold), przekrojonych na pół lub ćwiartki
- 4-6 ząbków czosnku, drobno posiekanych
- 4 szklanki bulionu wołowego
- 2 łyżki sosu Worcestershire
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 liście laurowe
- 1 ½ łyżki mąki kukurydzianej
Instrukcje:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czarny czosnek: czym jest i dlaczego jest tak dobry dla Ciebie
Miękkie i puszyste bułeczki cynamonowo-orzechowe z lukrem z serka śmietankowego
Trik na odkamienienie toalety, nadanie jej blasku i pozostawienie czystego zapachu!!
Portulaka: Niedoceniany Superfood o Maksymalnych Korzyściach Zdrowotnych