Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa Zupa Warzywna z Aromatycznymi Grzankami – Pyszna, Rozgrzewająca i Prosta w Przygotowaniu!

Kremowa Zupa Warzywna z Aromatycznymi Grzankami – Pyszna, Rozgrzewająca i Prosta w Przygotowaniu! 🥣🍞

To idealne danie na chłodniejsze dni – aksamitna, kremowa konsystencja, bogactwo warzyw i chrupiące, pachnące grzanki. Ta zupa nie tylko smakuje niesamowicie, ale jest też zdrowa i pełna wartości odżywczych!


Składniki

Na zupę:

✅ 1 cebula, posiekana
✅ 2 marchewki, pokrojone w plasterki
✅ 1 ziemniak, pokrojony w kostkę
✅ 1 cukinia, pokrojona w kostkę
✅ ½ kalafiora, podzielonego na małe różyczki
✅ 1 litr bulionu warzywnego
✅ 1 puszka mleka kokosowego lub ½ szklanki śmietanki roślinnej
✅ 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
✅ 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub masła
✅ ½ łyżeczki soli i pieprzu
✅ ½ łyżeczki gałki muszkatołowej
✅ ½ łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla pięknego koloru i dodatkowych wartości zdrowotnych)

Na aromatyczne grzanki:

✅ 3 kromki chleba (pełnoziarnistego lub bagietki), pokrojone w kostkę
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek
✅ ½ łyżeczki czosnku granulowanego
✅ ½ łyżeczki oregano lub tymianku
✅ Szczypta soli i pieprzu


Sposób przygotowania

1. Przygotowanie zupy

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna bomba oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: burak i imbir

Buraki i imbir to dwa potężne składniki, które w połączeniu tworzą silny naturalny środek do detoksykacji wątroby i poprawy zdrowia ...

To najlepsza sałatka ziemniaczana, jaką kiedykolwiek jadłem!

Co sprawia, że ​​ta sałatka ziemniaczana jest wyjątkowa? Wiele przepisów na sałatkę ziemniaczaną jest pysznych, ale to, co wyróżnia tę, ...

Domowy makijaż do czyszczenia odpływów i rur bez wzywania hydraulika

Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego i przyjemnego niż czysty i pachnący dom. Czasami jednak może się zdarzyć, że pomimo wyczyszczenia ...

Oczyść swoje ciało w zaledwie 3 dni! Skuteczny przepis na odnowę jelit i wątroby

Ta naturalna mieszanka soków to doskonały sposób na detoksykację wątroby i jelit, pomagający usunąć toksyny i odmłodzić ciało. Ten orzeźwiający ...

Leave a Comment