Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa zapiekanka z krewetkami i szpinakiem

Krok 1: Przygotuj krewetki i szpinak
Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Podczas gdy piekarnik się nagrzewa, przygotuj krewetki i szpinak. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła na średnim ogniu. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1-2 minuty, aż będzie pachnący.

Dodaj krewetki do patelni, dopraw solą i pieprzem i gotuj, aż staną się różowe i będą prawie ugotowane, około 3-4 minut. Uważaj, aby nie przegotować krewetek, ponieważ będą się nadal gotować w piekarniku. Po zakończeniu wyjmij krewetki z patelni i odstaw na bok.

Na tej samej patelni dodaj posiekany szpinak. Gotuj przez 2-3 minuty, mieszając od czasu do czasu, aż szpinak zwiędnie. Zdejmij z ognia i odstaw na bok.

Krok 2: Przygotuj sos śmietanowy
Do średniego rondla wlej śmietanę kremówkę i doprowadź do delikatnego wrzenia na średnim ogniu. Stopniowo dodawaj pokrojoną w paski mozzarellę, cały czas mieszając, aż się rozpuści, a sos stanie się gładki. Następnie dodaj starty parmezan i mieszaj, aż do całkowitego połączenia.

Dopraw sos solą i pieprzem do smaku. Rezultatem powinien być bogaty i kremowy sos, który pięknie pokryje krewetki i szpinak.

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto kilka pomysłów na zdrowe śniadania, które są zarówno smaczne, jak i pełne wartości odżywczych

Mleko roślinne Jogurt roślinny (opcjonalnie) Nasiona chia lub granola Wiórki kokosowe Przygotowanie: Zmiksuj owoce z mlekiem roślinnym na gładką masę ...

Jak Radzić Sobie z Nieużywanym Mięsem Delikatesowym

2.1. W Lodówce Temperatura: Upewnij się, że temperatura w lodówce wynosi poniżej 4°C. To spowolni rozwój bakterii. Opakowanie: Przechowuj mięso ...

Tytuł: “Ślady i plamy na sztućcach – jak usunąć je błyskawicznie”

1/2 szklanki octu 2 łyżki sody oczyszczonej Ciepła woda Miękka ściereczka lub gąbka Jak to zrobić: W dużej misce wymieszaj ...

Ocet w Pralce – Ekologiczne Pranie, które Zachwyca Efektem

Nie stosuj octu z wybielaczem: Mieszanka octu i chlorowego wybielacza wytwarza toksyczne opary. Unikaj nadmiernego stosowania: Używaj octu w zalecanych ...

Leave a Comment