Metoda:
- Delikatnie rozgnieć ziarno czarnego pieprzu w moździerzu lub za pomocą narzędzia pielęgnacyjnego.
- Zagotuj wodę w garnku.
- Do wrzącej wody dodaj zmiażdżone ziarno czarnego pieprzu i gotuj przez 5–7 minut.
- Odcedź herbatę przez sitko, aby włączyć nasiona.
- Dodaj miód i sok z cytryny według uznania.
- Podawaj herbatę na gorąco i ciesz się jej prozdrowotnymi właściwościami.
Zalety tego spotkania:
Pomaga mi to wzmocnić.
Poprawianie trawienia.
Łagodzi przekrwienie nosa i kaszel.
Przyspiesza metabolizm i pomaga w kontrolowaniu masy ciała.
Yo Make również polubił
15 genialnych sposobów na przekształcenie starych wieszaków: kreatywne i zrównoważone pomysły
Kremowy dżem czosnkowy – prosty przepis na pyszny dodatek!
Placki ziemniaczane z pikantną wołowiną i serem
Zagotuj goździki, wypij płyn, a będziesz wdzięczny za tę radę!