Kapusta, Która Smakuje Lepiej Niż Mięso! Będziesz Robić Ten Przepis Na Kapustę Codziennie!

Porady kulinarne

• • Aby zapewnić równomierne ugotowanie się kapusty, należy ją drobno poszatkować.
  • Dopraw do smaku według własnych upodobań. Możesz dodać szczyptę płatków chili, aby uzyskać odrobinę ostrości.
  • Aby zapobiec przywieraniu naleśników, używaj patelni o nieprzywierającej powierzchni.

Korzyści odżywcze

Kapusta to niskokaloryczne warzywo, które jest bogate w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze. Danie to jest również dobrym źródłem białka z jajek i zawiera zdrowe tłuszcze z oliwy z oliwek. To odżywcza opcja dla zrównoważonej diety.

Dlaczego pokochasz ten przepis

Pokochasz ten przepis na kapustę, ponieważ jest łatwy w przygotowaniu, niesamowicie aromatyczny i stanowi świetny sposób na włączenie większej ilości warzyw do diety. Połączenie świeżych ziół, pikantnej pasty pomidorowej i chrupiącej konsystencji sprawia, że ​​jest to pyszne danie, które można jeść jako danie główne lub dodatek.

Informacje dietetyczne

• • Wegetariański

• Można przygotować wersję bezglutenową, używając mieszanki mąki bezglutenowej
• Zawiera jaja

Dlaczego ten przepis działa

Ten przepis działa, ponieważ wzmacnia naturalny smak kapusty dzięki dobrze zrównoważonej mieszance przypraw i ziół. Dodatek jajek i mąki pomaga połączyć mieszankę, tworząc chrupiące, złote placki, które są zarówno satysfakcjonujące, jak i pyszne. Pasta pomidorowa dodaje głębi smaku, który idealnie uzupełnia kapustę.