Składniki:
- 1 jabłko (ze skórką, najlepiej ekologiczne)
- 1 dojrzała gruszka
- 1 szklanka czerwonych lub zielonych winogron
- 1/2 szklanki wody lub wody kokosowej (dla nawodnienia)
- 1 łyżeczka soku z cytryny (dla dodatkowej mocy detoksykacyjnej)
✔️ Instrukcje:
- Jabłko i gruszkę umyj i pokrój w kostkę (usuń pestki).
- Dodaj je do blendera razem z winogronami i wodą.
- Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
- Aby uzyskać najlepszy efekt oczyszczający, pij świeży napój rano na pusty żołądek.
Poczuj różnicę!
Regularne picie tego smoothie spowoduje lepsze trawienie, więcej energii, czystszą skórę i poprawę funkcji wątroby . To prosty, pyszny sposób na odświeżenie ciała i poczucie się młodszym od wewnątrz. Wypróbuj i ciesz się korzyściami!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dip do ciasta z limonką (przepis na 3 minuty)
Cudowna utrata wagi: spal do 5 kg tygodniowo dzięki napojowi imbirowo-cytrynowemu!
Okazuje się, że nie każdy wie, do czego służą 3 przegrody w pralce.
Blanquette z łososia – klasyczne danie rybne