Reklama
Reklama
Reklama

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

1 szklanka świeżej lub ugotowanej dyni (pokrojonej w kostkę)
1 szklanka świeżych truskawek (umytych i bez szypułek)
1/2 szklanki soku pomarańczowego (opcjonalnie, dla dodatkowej witaminy C)
1/2 szklanki wody lub mleka migdałowego
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodkości)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Instrukcje:
Przygotowanie dyni:
Jeśli używasz świeżej dyni, gotuj ją na parze lub gotuj do miękkości. Jeśli używasz dyni z puszki, upewnij się, że jest czysta i niesłodzona.
Zmiksuj składniki:
W blenderze zmiksuj dynię, truskawki, sok pomarańczowy (jeśli używasz), wodę lub mleko migdałowe i miód.
Dodaj cynamon (opcjonalnie):
Posyp szczyptą cynamonu, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk antyoksydantów.
Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji:
Zmiksuj do uzyskania kremowej, gładkiej konsystencji.
Podawaj:
Przelej do szklanki i ciesz się natychmiast, aby uzyskać maksymalną świeżość i zatrzymanie składników odżywczych.
Korzyści z picia tego napoju codziennie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomiń chleb! Wypróbuj ten szybki i łatwy przepis na słodkie ziemniaki i jajka

Krok 3: Gotowanie jajek Na tej samej patelni (lub innej) rozbij jajka. Możesz je usmażyć na sadzonej stronie, jajecznicy lub ...

Dwuskładnikowy deser świąteczny

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Deser najlepiej podać od razu po przygotowaniu, gdy śmietana jest świeżo ubita i puszysta ...

Dopiero dziś dowiedziałem się, że moczenie spirali na komary w wodzie jest bardzo skuteczne.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Spirale po namoczeniu mogą być używane przez kilka godzin. Jeśli chcesz uzyskać jeszcze lepszy ...

Filet rybny z masłem cytrynowym przepis w pierwszym komentarzu

3.    Pieczenie:    Ułóż filety na przygotowanej blasze. Na każdym filecie połóż kilka cienkich plasterków cytryny. Piecz w rozgrzanym piekarniku ...

Leave a Comment