Jak zrobić olej rycynowy w domu i odkryć 12 niesamowitych korzyści

Składniki :

• Nasiona rącznika (około 2 szklanek)
• Woda
• Moździerz i tłuczek lub młynek
• Garnek
• Gaza do odcedzania

Instrukcje :

• Zbierz i oczyść nasiona : Zbierz świeże nasiona rącznika i upewnij się, że są wolne od brudu i zanieczyszczeń.
• Wysusz nasiona : Rozłóż nasiona w nasłonecznionym miejscu i pozwól im wyschnąć przez 2–3 dni.
• Rozdrobnij nasiona : Użyj moździerza i tłuczka lub młynka, aby rozdrobnić nasiona na grubą pastę.
• Ugotuj pastę : Przełóż zmiażdżone nasiona do rondla. Dodaj tyle wody, aby je przykryć, a następnie podgrzewaj mieszankę na średnim ogniu przez około godzinę, mieszając od czasu do czasu.
• Wyciągnij olej : Gdy mieszanka się nagrzeje, olej zacznie się oddzielać. Kontynuuj gotowanie, aż zobaczysz olej unoszący się na powierzchni.
• Odcedź olej : Gdy mieszanka ostygnie, przecedź olej przez gazę do czystego szklanego słoika lub butelki.
• Prawidłowe przechowywanie : Przechowuj domowy olej rycynowy w chłodnym i ciemnym miejscu, aby zachować jego jakość.

12 korzyści oleju rycynowego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→