★Instrukcje
- Podgrzewaj wodę, aż będzie ciepła (nie wrząca).
- Dodaj suszone oregano do ciepłej wody i odstaw na 5 minut.
- Wyciśnij sok z jednej cytryny do herbaty.
- Dobrze wymieszaj i jeśli chcesz, dodaj miód.
- Odcedź mieszankę, aby usunąć liście oregano, i podawaj na ciepło.
Korzyści*
- Wzmacnia układ odpornościowy dzięki naturalnej witaminie C i przeciwutleniaczom.
- Wspomaga trawienie i zdrowie jelit.
- Łagodzi ból gardła i kaszel dzięki antybakteryjnym właściwościom oregano.
Wypróbuj tę prostą herbatę, aby orzeźwić swoje zdrowie. Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
Yo Make również polubił
Delikatna tarta cytrynowa z ricottą – przepis na pyszne ciasto na każdą okazję
sernik
Lasagne ziemniaczana z kurczakiem
„5 sprawdzonych metod na przedłużenie świeżości żywności: praktyczne porady”