Reklama
Reklama
Reklama

gotowana czerwona kapusta

Modra kapusta

Cebulę obierz i drobno poszatkuj. Podsmażaj kilka minut na patelni z dodatkiem masła. Całość przełóż do średniej wielkości rondelka.

Zdejmij pierwsze liście z kapusty. Kapustę podziel jeszcze na pół. Obie połówki poszatkuj drobno. Głąb wyrzuć. Możesz też użyć melaksera/maszynki do mielenia z odpowiednią nakładką. Poszatkowaną kapustę przełóż do rondelka z podsmażoną cebulą. Wlej szklankę wody i wyciśnij sok z 1 cytryny. Ustaw średnią moc palnika i duś całość pod przykryciem przez około 25-30 minut (w zależności od stopnia poszatkowania kapusty). Co kilka minut zamieszaj kapustę.

Gdy kapusta zacznie mięknąć dodaj jabłka pokrojone w kostkę. Jabłka wcześniej obierz, potnij na ćwiartki i usuń gniazda nasienne. Kostka o wymiarach 1/1 cm będzie idealna. Polecam użyć jabłka kwaśne i twarde, . Dodaj również przyprawy. Całość zamieszaj. Po kilku minutach możesz już wyłączyć kapustę.

Ja na koniec dodaję jeszcze do kapusty kilka łyżek oleju rzepakowego. Taka wersja najbardziej mi smakuje. Nie jest to jednak konieczne.

Smacznego.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cuda Plantago Major: Wszechstronny Uzdrowiciel Natury

✔ Działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie, ułatwiając oddychanie.✔ Stosowana przy przeziębieniach, kaszlu i zapaleniu gardła. 📌 Jak stosować?👉 Zrób napar z liści babki i pij 2–3 ...

Chleb serowy

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i natłuść prostokątną formą do ciasta lub foremkę do muffinek. W dużej mierze możliwe, proszek ...

Przepis: Placki Ziemniaczane Z Cebulą I Mozzarellą

Przygotuj składniki: Obierz i zetrzyj ziemniaki i cebulę na grubej tarce. W dużej misce ubij jajka, następnie dodaj starte ziemniaki ...

Zaskakująco skuteczny eliksir na płaski brzuch – spróbuj domowej wody imbirowej i poczuj różnicę!

## 🟦 **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:** – Napój najlepiej pić rano na czczo lub 30 minut przed posiłkiem. – ...

Leave a Comment