Reklama
Reklama
Reklama

gotowana czerwona kapusta

Modra kapusta

Cebulę obierz i drobno poszatkuj. Podsmażaj kilka minut na patelni z dodatkiem masła. Całość przełóż do średniej wielkości rondelka.

Zdejmij pierwsze liście z kapusty. Kapustę podziel jeszcze na pół. Obie połówki poszatkuj drobno. Głąb wyrzuć. Możesz też użyć melaksera/maszynki do mielenia z odpowiednią nakładką. Poszatkowaną kapustę przełóż do rondelka z podsmażoną cebulą. Wlej szklankę wody i wyciśnij sok z 1 cytryny. Ustaw średnią moc palnika i duś całość pod przykryciem przez około 25-30 minut (w zależności od stopnia poszatkowania kapusty). Co kilka minut zamieszaj kapustę.

Gdy kapusta zacznie mięknąć dodaj jabłka pokrojone w kostkę. Jabłka wcześniej obierz, potnij na ćwiartki i usuń gniazda nasienne. Kostka o wymiarach 1/1 cm będzie idealna. Polecam użyć jabłka kwaśne i twarde, . Dodaj również przyprawy. Całość zamieszaj. Po kilku minutach możesz już wyłączyć kapustę.

Ja na koniec dodaję jeszcze do kapusty kilka łyżek oleju rzepakowego. Taka wersja najbardziej mi smakuje. Nie jest to jednak konieczne.

Smacznego.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Olej rycynowy po 50.: oto, co się dzieje po 7 dniach stosowania

Przeciwzapalne właściwości oleju rycynowego sprawiają, że jest on doskonałym naturalnym środkiem łagodzącym dyskomfort stawów i mięśni. Jeśli odczuwasz sporadyczne bóle ...

“Domowe Metody na Usuwanie Plam z Materacy, Mebli i Fotelów: Sekrety Profesjonalistów”

Jeśli plama nadal jest widoczna, powtórz proces. Po zakończeniu czyszczenia osusz obszar za pomocą suchej szmatki lub ręcznika papierowego. Wskazówki ...

Pieczony Kurczak z Jabłkiem i Żurawiną

Instrukcje: Przygotuj kurczaka: Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Opłucz kurczaka zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Dopraw wnętrze i zewnętrzną ...

5 Praktycznych Zastosowań Wazeliny – Twój Sekret do Pięknej Skóry

✔ Wazelina działa jak idealny balsam do ust, nawilżając i zapobiegając pękaniu skóry.✔ Możesz jej używać samodzielnie lub jako bazę pod ...

Leave a Comment