Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy Deser z 4 Jogurtów – Gotowy w 2 Minuty i Bez Pszenicy!

Gdy czas goni, a chcesz zjeść coś pysznego, ten deser z 4 jogurtów to doskonały wybór! Lekki, bez glutenu i pełen smaku – przygotowanie zajmie Ci dosłownie chwilę, a rezultat zachwyci. Idealny dla tych, którzy cenią prostotę i zdrowe składniki.

Składniki:
4 małe jogurty naturalne (ok. 150 g każdy) lub greckie
2 jajka
1/4 szklanki mąki kukurydzianej lub ryżowej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodyczy)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Dodatki według uznania: owoce, orzechy, wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
Przygotowanie masy
W misce połącz jogurty, jajka, mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia, miód, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Wymieszaj wszystko trzepaczką lub widelcem, aż masa będzie jednolita.

Przełożenie do formy
Wlej masę do małej formy wyłożonej papierem do pieczenia lub wysmarowanej masłem. Możesz użyć także foremki silikonowej, która nie wymaga dodatkowego tłuszczu.

Piecz albo gotuj na patelni

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka, która zaskakuje przy każdym kęsie

Wprowadzenie Sałatki to nieodłączny element każdej uroczystości, spotkania rodzinnego czy nawet codziennego obiadu. Przepis na „Sałatkę uderzyła w stół” to ...

Naturalnie spal tłuszcz na brzuchu dzięki wodzie z cytryną i miętą

Szukasz orzeźwiającego sposobu na wsparcie swoich celów odchudzania? Chociaż ważne jest zarządzanie oczekiwaniami — żaden napój nie jest w stanie ...

Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: dzięki tej metodzie przetrwają 2 lata

Banany to jeden z najczęściej spożywanych owoców na świecie, ale niestety bardzo szybko tracą świeżość. Często po kilku dniach od ...

Niezbędna witamina… ale często pomijana

Witamina B12, zwana także kobalaminą, jest kluczowym pierwiastkiem dla naszego organizmu. Bierze udział w produkcji czerwonych krwinek, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie ...

Leave a Comment