Przygotuj trzy miski:
Pierwsza z mąką,
Druga z roztrzepanymi jajkami,
Trzecia z panierką panko.
3. Panierowanie ryby:
Obtocz każdy filet w mące, upewniając się, że jest równomiernie pokryty.
Następnie zanurz filet w jajku, a na końcu obtocz w panierce panko, delikatnie dociskając, aby dobrze przylegała.
4. Smażenie:
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Smaż filety z każdej strony przez 3–4 minuty, aż staną się złociste i chrupiące.
Po usmażeniu przełóż je na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
5. Dekoracja i podanie:
Udekoruj filety plasterkami cytryny i świeżą natką pietruszki.
Serving and Storage Tips (Podawanie i przechowywanie)
Podawanie: Ryba w panierce panko świetnie smakuje z ziemniakami, frytkami, ryżem lub świeżą sałatką. Dodatkiem może być również sos jogurtowo-czosnkowy, majonez z cytryną lub klasyczny ketchup.
Przechowywanie: Przechowuj resztki w lodówce w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 2 dni.
Podgrzewanie: Aby panierka znów stała się chrupiąca, podgrzewaj rybę w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 5–7 minut.
Variations (Warianty przepisu)
Ziołowa panierka: Dodaj do panierki panko drobno posiekane świeże zioła, takie jak koperek, pietruszka czy tymianek, aby wzbogacić smak.
Pikantna wersja: Dodaj do jajek szczyptę pieprzu cayenne lub papryki chili, aby nadać rybie ostrzejszego charakteru.
Kokosowa nuta: Wymieszaj panierkę panko z wiórkami kokosowymi, aby nadać rybie egzotycznego smaku.
Wersja pieczona: Zamiast smażenia, piecz filety w piekarniku w temperaturze 200°C przez 15–20 minut, aż staną się złociste.
Z serem: Dodaj starty parmezan do panierki panko, aby uzyskać dodatkową warstwę smaku.
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj nakrętek po detergentach, mogą być warte złota, jeśli zostaną ponownie wykorzystane
Cudowny olejek przeciwstarzeniowy: olejek kawowy, który redukuje zmarszczki skuteczniej niż botoks!
Ziemniaki, jajka, ser! Tylko 3 składniki! Omlet ze startych ziemniaków! Proste zdrowe śniadanie!
Przepis na sok z selera wzmacniający zdrowie wątroby