Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego musisz zacząć to robić: gotuj czosnek w mleku

Czosnek pobudza trawienie, podczas gdy mleko łagodzi podrażnienia żołądka.
Korzyści: Pomaga w problemach trawiennych, takich jak wzdęcia i zaparcia.

Wspomaga zdrowie serca: Związki czosnku rozszerzają naczynia krwionośne i poprawiają krążenie.

Korzyści: Czosnek spożywany regularnie może prowadzić do lepszego zdrowia serca.

Wspomaga zdrowie kości:

Jak działa: Czosnek zwiększa poziom estrogenu u kobiet, co korzystnie wpływa na kości, podczas gdy mleko dostarcza wapnia.

Korzyści: Wzmacnia i utrzymuje zdrowe kości.

Przygotowanie:

Składniki: Kilka ząbków czosnku i około jednej szklanki mleka.

Metoda: Zmiażdż czosnek, dodaj do mleka, zagotuj, a następnie ostudź do temperatury umożliwiającej picie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealne Jajecznice po Babci – Sekret Niezwykłego Smaku!

Dla wersji bardziej zdrowej, zamiast cukru można dodać miód lub syrop klonowy. W wersji wytrawnej, do ciasta można dodać ulubione ...

Nie smaż frytek – zdrowsza alternatywa, która smakuje równie pysznie!

Osusz ziemniaki ręcznikiem papierowym. Mokre ziemniaki mogą się gotować, zamiast piec. Marynata: W misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę, sól, ...

Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: dzięki tej metodzie przetrwają 2 lata

Noszą oznaki pleśni. Mają nieprzyjemny lub sfermentowany zapach. Wnętrze jest ciemne lub przecieka. Jeśli zauważysz takie znaki, najlepiej je wyrzucić ...

Sprytny trik kucharza na łatwe obieranie jajek na twardo

Przenieś do kąpieli lodowej: Po ugotowaniu jajek użyj łyżki cedzakowej, aby przenieść je do miski z lodowatą wodą. Pozostaw jajka ...

Leave a Comment