Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego musisz zacząć to robić: gotuj czosnek w mleku

Czosnek pobudza trawienie, podczas gdy mleko łagodzi podrażnienia żołądka.
Korzyści: Pomaga w problemach trawiennych, takich jak wzdęcia i zaparcia.

Wspomaga zdrowie serca: Związki czosnku rozszerzają naczynia krwionośne i poprawiają krążenie.

Korzyści: Czosnek spożywany regularnie może prowadzić do lepszego zdrowia serca.

Wspomaga zdrowie kości:

Jak działa: Czosnek zwiększa poziom estrogenu u kobiet, co korzystnie wpływa na kości, podczas gdy mleko dostarcza wapnia.

Korzyści: Wzmacnia i utrzymuje zdrowe kości.

Przygotowanie:

Składniki: Kilka ząbków czosnku i około jednej szklanki mleka.

Metoda: Zmiażdż czosnek, dodaj do mleka, zagotuj, a następnie ostudź do temperatury umożliwiającej picie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tak pysznego mięsa, przygotowanego w tak wyjątkowy sposób, jeszcze nigdy nie jadłeś!

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Kotlety schabowe doprawić z obu stron solą i czarnym pieprzem. W misce wymieszaj pokrojony w ...

Rustykalny chleb bez wyrabiania z rozmarynem i czosnkiem

Instrukcje krok po kroku: Wymieszaj suche składniki (czas: 3 minuty) W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, posiekany czosnek, rozmaryn i drożdże ...

15 genialnych sposobów na przekształcenie starych wieszaków: kreatywne i zrównoważone pomysły

H2: Uchwyt na szalik Zawieś kilka szalików na plastikowym wieszaku, aby ułatwić organizację w szafie. H2: Organizator biżuterii Dodaj haczyki ...

Delikatne Klopsiki z Kurczaka – Lekki i Smaczny Pomysł na Obiad lub Kolację

Formowanie klopsików: Zwilżamy dłonie wodą lub olejem, aby masa nie przywierała. Formujemy małe, równe kulki. Układamy je na tacy i ...

Leave a Comment