Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Wprowadzenie
To ciasto jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Bez cukru, bez mąki, pełne błonnika i naturalnej słodyczy jabłek oraz rodzynek – idealne na śniadanie, deser lub jako przekąska. Proste do przygotowania i po prostu przepyszne!

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1/2 szklanki rodzynek
2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mielone siemię lniane)
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz bardziej słodkie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Jabłka umyj, obierz (opcjonalnie) i zetrzyj na tarce.
Płatki owsiane wymieszaj z proszkiem do pieczenia, cynamonem i gałką muszkatołową.
2. Łączenie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj już więcej puszek. Oto 5 sposobów, dzięki którym zaoszczędzisz pieniądze

Nie wyrzucaj już więcej puszek! Oto 5 zastosowań, które pomogą Ci zaoszczędzić pieniądze. Puszki to powszechne przedmioty w naszych kuchniach, ...

Letnia Rozkosz w Pucharku: Truskawkowe Tiramisu Bez Grama Nudy

Wprowadzenie Jeśli klasyczne tiramisu kojarzy Ci się wyłącznie z kawą i kakao, czas poszerzyć kulinarne horyzonty. Truskawkowe tiramisu to lekka, ...

Pieczony ziemniak

Pieczone ziemniaki Prosty przepis na pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem: Składniki: – 1 kg ziemniaków – 3 ząbki czosnku ...

Ukochany posiłek w naszym domu! Moje dzieci były nim zachwycone i zjadły resztki następnego ranka!

Pieczony suflet ziemniaczany to zachwycająca odmiana klasycznego pieczonego ziemniaka, idealna na specjalne rodzinne kolacje lub gdy chcesz zaimponować gościom czymś ...

Leave a Comment