Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Dieta jajeczna na twardo to dieta, którą stosuje się przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje wyłącznie niskokaloryczne menu (w ilości od 800 do 1000 kalorii spożywanych w ciągu dnia).
Składa się głównie z jajek na twardo, jak sama nazwa wskazuje, zawiera także warzywa gotowane na parze, białe mięsa, ryby, herbaty ziołowe i owoce cytrusowe, które eliminują toksyny. Ale dlaczego jajka na twardo?
Po prostu dlatego, że są sycące i niskokaloryczne. Bogate w białko, zapobiegają ospałości w ciągu dnia, która mogłaby wystąpić w przypadku niskokalorycznych posiłków.
Obietnica tej diety: utrata od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii danej osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta z jajkiem na twardo
Yo Make również polubił
Masz dość nieestetycznych pierścieni do muszli klozetowej? Nie martw się, mamy proste rozwiązanie, które w mgnieniu oka sprawi, że Twoja toaleta będzie lśnić czystością!
Jak włożyć sprężynę do zawiasu drzwi i utrzymać go w pozycji zamkniętej
Pieczony w mgnieniu oka: Ten sernik składa się tylko z 3 składników
Sernik czekoladowy: Nigdy nie próbowałeś tak pysznego deseru!