Czosnek i imbir: naturalny duet, który może obejmować Ci zdrowie na całe życie

Wprowadzenie
Helicobacter pylori (H. pylori) to bakteria, która bytuje w żołądku i może prowadzić do poważnych problemów trawiennych – od przewlekłego zapalenia błony śluzowej po wrzody żołądka. Choć antybiotyki są najczęściej stosowaną formą leczenia, wiele osób sięga po naturalne metody, które mogą wspomagać terapię lub działać profilaktycznie. W tym artykule przedstawiamy prosty, naturalny przepis na miksturę, która może pomóc złagodzić objawy i wesprzeć walkę z H. pylori.

Składniki:
1 łyżka oleju kokosowego (działa antybakteryjnie)

1 łyżeczka kurkumy w proszku (właściwości przeciwzapalne)

1 łyżeczka startego świeżego imbiru (działa przeciwdrobnoustrojowo)

1 łyżka świeżego soku z cytryny (reguluje pH żołądka)

1 łyżka miodu manuka (naturalny antybiotyk)

½ szklanki letniej wody (pomaga połączyć składniki)

Sposób przyrządzenia:
W małej miseczce połącz kurkumę, imbir i sok z cytryny.

Dodaj olej kokosowy i miód manuka.

Powoli dolej letnią wodę, cały czas mieszając, aż składniki się połączą.

Przelej miksturę do szklanego naczynia z przykrywką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Spożycie: Przyjmuj 1 łyżkę mikstury rano na czczo i drugą wieczorem, minimum 30 minut przed posiłkiem.

Przechowywanie: Przechowuj w lodówce maksymalnie przez 5 dni. Przed spożyciem wstrząśnij lub dokładnie wymieszaj.

Uwaga: Nie stosuj dłużej niż 14 dni bez konsultacji z lekarzem lub specjalistą od żywienia.

Warianty: