Czarny kminek, znany również jako Nigella sativa, to roślina pochodząca z Azji Południowej i Południowo-Zachodniej. To maleńkie nasiono jest stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków i słynie z powiedzenia: „Leczy wszystko oprócz śmierci”. Oprócz wszechstronnych zastosowań kulinarnych, czarny kminek oferuje szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych, które mogą pomóc w leczeniu ponad 200 chorób.
Co sprawia, że czarnuszka jest tak wyjątkowa?
Nasiona czarnuszki zawierają tymochinon, związek aktywny o silnych właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Badania sugerują, że tymochinon może pomóc w różnych dolegliwościach poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, zwalczanie stresu oksydacyjnego i wzmacnianie układu odpornościowego.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
W Dziesięć Minut: Niesamowite Płaskie Chlebki Czosnkowe Gotowe!
Myślałam, że specjalny przepis mojej ciotki zniknął na zawsze, ale wiecie co? W końcu go znalazłam i smakuje jeszcze lepiej!
Kapusta, Która Smakuje Lepiej Niż Mięso! Będziesz Robić Ten Przepis Na Kapustę Codziennie!
Domowy deser w 5 minut, którego jedzenie nigdy mi się nie znudzi. Bez pieczenia! Nie zawiera żelatyny!