CYTRYNA Z OLIWĄ Z OLIWEK

• 250 mililitrów oliwy z oliwek.
• Sok z cytryny.
• 1 łyżeczka skórki cytrynowej (opcjonalnie).

Przygotowanie:

Do szklanego pojemnika wlej oliwę z oliwek i sok z cytryny.

Wymieszaj je  dokładnie, aż oba składniki połączą się w jednolitą masę.
Dodaj skórkę z cytryny i mieszaj dalej.
Pozostawić napar na 10 minut, po czym wypić go na pusty żołądek.

Krótko mówiąc, może to być doskonały, zdrowy nawyk, jeśli będziemy go stosować zaraz po wstaniu z łóżka, wzięciu prysznica lub przygotowaniu się do wyjścia. Po pół godzinie zjadł śniadanie zupełnie normalnie i spokojnie. Zobaczysz, jak dobrze zaczniesz się czuć!