Reklama
Reklama
Reklama

Cudowny Gem Sesalat: Przepis na zaskakującą sałatkę

Gem sesalat to wyjątkowa sałatka, która zaskoczy każdego swoim świeżym smakiem i połączeniem różnorodnych składników. Ta niezwykła potrawa zyskuje popularność dzięki swojej lekkości i oryginalności. Moja rodzina była nią oczarowana, a ja jestem pewna, że wy również pokochacie ten przepis. Przekonaj się, jak łatwo przygotować tę zdrową i kolorową sałatkę, która idealnie sprawdzi się na każdą okazję.

Składniki:

  • 1 główka sałaty lodowej
  • 1 awokado
  • 200 g pomidorków koktajlowych
  • 1 ogórek
  • 50 g orzechów włoskich
  • 1 czerwona cebula
  • 2 łyżki nasion granatu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżeczka miodu
  • Sól i pieprz do smaku

Wskazówki:

  1. Sałatę lodową dokładnie umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki.
  2. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój miąższ na plasterki.
  3. Ogórek obierz ze skórki, a następnie pokrój w cienkie plastry.
  4. Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki.
  5. Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka.
  6. Orzechy włoskie posiekaj na drobne kawałki i upraż na suchej patelni przez kilka minut, aż staną się lekko złociste.
  7. W miseczce przygotuj dressing: połącz oliwę, musztardę, miód, sól i pieprz, dokładnie wymieszaj.
  8. W dużej misce wymieszaj wszystkie warzywa i owoce, a następnie polej przygotowanym dressingiem.
  9. Posyp całość uprażonymi orzechami oraz nasionami granatu.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oczyść jelita i wątrobę marchewką: 3-dniowy naturalny detoks

Marchewki to potęga składników odżywczych, pełna błonnika, przeciwutleniaczy i witamin, które mogą pomóc oczyścić jelita i odmłodzić wątrobę. Ten prosty, ...

JEŚLI NIGDY NIE WKŁADAŁEŚ TEGO DO PRALKI, OTO DLACZEGO POWINIENEŚ TO ZROBIĆ: NIEOCZEKIWANE EFEKTY

Większość z nas przyzwyczaiła się do tradycyjnych sposobów dbania o czystość ubrań: pranie ubrań w pralce, regularne używanie detergentów, wybielaczy ...

Uniwersalna mięta: korzyści zdrowotne, zastosowania i jak włączyć ją do codziennej rutyny

int, znana ze swojego orzeźwiającego aromatu i orzeźwiającego smaku, jest wszechstronnym ziołem cenionym na całym świecie. Jej zastosowania obejmują wieki, ...

Trik z folią bąbelkową, aby zmniejszyć przenikanie zimna przez okna

Zima to czas, kiedy walczymy o ciepło w naszych domach. Przez okna może uciekać nawet do 30% ciepła, co prowadzi ...

Leave a Comment