Reklama
Reklama
Reklama

Chleb owsiany bez mąki i nasion chia

Składniki

2 szklanki zmielonych płatków owsianych

3 łyżki nasion chia

1 szklanka jogurtu naturalnego

2 jajka

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 szczypta soli

Instrukcje
Instrukcje

❶ Przygotuj składniki:
W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, nasiona chia, proszek do pieczenia i szczyptę soli.

❷ Zintegruj płyny:
W osobnej misce ubij jajka z jogurtem naturalnym, aż do uzyskania jednolitej masy.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek

Składniki: 250 g twarogu półtłustego 1 jajko 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżka cukru pudru Sposób ...

Top 3 Najzdrowsze Owoce na Świecie: Jak Jedzenie Tylko 3 Dziennie Wpłynie na Twoje Zdrowie?

Wprowadzenie: Owoce są nieodłącznym elementem zdrowej diety, pełne witamin, minerałów i antyoksydantów, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jednak nie ...

Pożegnaj się z sufitem popcornowym: przewodnik krok po kroku dotyczący usuwania

Sufit popcornowy, znany również jako sufit z teksturowaniem, to popularny rodzaj wykończenia sufitów, szczególnie w starszych domach. Chociaż kiedyś był ...

Wyśmienita polędwiczka wieprzowa z musztardą Dijon: aromatyczne i eleganckie danie

Składniki Do polędwiczki wieprzowej: 1 1/2 do 2 funtów polędwicy wieprzowej (oczyszczonej z nadmiaru tłuszczu i srebrnej skórki) 1 łyżka ...

Leave a Comment