Reklama
Reklama
Reklama

Burgery z ciecierzycy z sosem jogurtowym

Burgery z ciecierzycy z sosem jogurtowym to ulubione danie wielu osób. Łączą bogaty smak ciecierzycy z pikantnym smakiem dipu jogurtowego z dodatkiem koperku. Ta smaczna mieszanka jest nie tylko pyszna, ale także zdrowa jako wybór na każdy posiłek. Niezależnie od tego, czy organizujesz przyjęcie, czy po prostu jesz miłą kolację w domu, ten posiłek z pewnością zrobi dobre wrażenie.

Jest coś bardzo sycącego w burgerach z ciecierzycy. Są proste w przygotowaniu, można je wykorzystać na wiele sposobów i są pełne białka. Ciecierzyca jest tłuczona na gładko i stanowi główny składnik kotletów. Żółtka jaj, czerwona papryka i świeża pietruszka są dodawane, aby nadać im pyszny smak i jasny kolor. Smażenie tych kotletów w odrobinie oliwy z oliwek sprawia, że ​​zewnętrzna część jest chrupiąca, a wnętrze delikatne i smaczne.

Każdy kotlet z ciecierzycy potrzebuje smacznego dipu. Sos do kotletów jest przygotowywany z jogurtu greckiego, koperku, czosnku i soku z cytryny, co nadaje mu kremowy i pikantny smak. Ten sos nie tylko poprawia smak potraw, ale także dodaje orzeźwiającego akcentu, co czyni go świetnym połączeniem.

Lista potrzebnych rzeczy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z ciasta francuskiego z szynką i serem z sosem do maczania

Słowa kluczowe 4-6 gipsków szynki 4-6 gipsków sera cheddar lub szwajcarskiego 1 ciasta francuskiego (rozmrożonego) 1 jajko (roztrzepane, do posmarowania) ...

Inspiracja do powstania musu sernikowego cytrynowego

Składniki : Ciasto: 3/4 szklanki pokruszonych herbatników graham (6 pełnych arkuszy) 2 łyżki (26 g) cukru granulowanego 3 łyżki (42 ...

Bez cukru! Żadnych kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser

Kiedy wzywa Cię ochota na słodycze, a Ty zwracasz uwagę na swoją sylwetkę, nie ma powodu pozbawiać się przyjemności zjedzenia ...

Sałatka jarzynowa – wersja FIT

Sałatka jarzynowa to klasyk polskiej kuchni, ale jej tradycyjna wersja może być dość kaloryczna z powodu dużej ilości majonezu. Wersja ...

Leave a Comment