Aronia: Superjagoda wzmacniająca naczynia krwionośne i obniżająca poziom cholesterolu

Aronia, często nazywana aronią, to mały, ale potężny owoc, który ma potężny wpływ na zdrowie. Dzięki wysokiej koncentracji przeciwutleniaczy i niezbędnych składników odżywczych, ten superfood może pomóc wzmocnić naczynia krwionośne, poprawić krążenie i naturalnie obniżyć poziom cholesterolu. Oto dlaczego warto dodać aronię do swojej rutyny.

Jak Aronia wzmacnia naczynia krwionośne

• Owoce aronii są bogate w antocyjany, silne przeciwutleniacze, które chronią i naprawiają ściany naczyń krwionośnych. Poprawiają elastyczność, zmniejszają stany zapalne i zapobiegają uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki. Regularne spożywanie aronii może poprawić ogólne zdrowie naczyń, zmniejszając ryzyko takich schorzeń jak żylaki i wysokie ciśnienie krwi.

Aronia i cholesterol: naturalny środek równoważący

Jagody aronii działają cuda w zarządzaniu poziomem cholesterolu. Pomagają:

• Obniża poziom „złego” cholesterolu LDL:  Przeciwutleniacze zawarte w aronii zapobiegają utlenianiu się cholesterolu LDL, co jest kluczowym czynnikiem powodującym odkładanie się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
• Zwiększ poziom „dobrego” cholesterolu HDL:  Regularne spożywanie wspomaga utrzymanie wyższego poziomu cholesterolu HDL, co pomaga usunąć nadmiar cholesterolu z krwiobiegu.
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→