Wprowadzenie:
Oczyszczanie jelita grubego to kluczowy element dbania o zdrowie układu pokarmowego. Współczesne diety i styl życia mogą prowadzić do nagromadzenia toksyn i niepożądanych substancji w organizmie, które osadzają się w jelitach. Istnieje wiele naturalnych sposobów na poprawienie funkcji jelit i wspomaganie ich detoksykacji. W tym artykule przedstawiamy 9 prostych i skutecznych domowych metod, które pomogą Ci zadbać o zdrowie jelita grubego.
Składniki (naturalne metody):
Woda z cytryną
Błonnik (np. otręby pszenne, nasiona chia)
Probiotyki (np. jogurt naturalny, kefir)
Aloes
Ocet jabłkowy
Miód
Imbir
Czosnek
Zielona herbata
Sposób przyrządzenia i stosowania metod oczyszczania:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel – 2 skuteczne środki zaradcze
Chleb turecki Simit: Przepis na tradycyjny smak
JOGURTOWE CIASTO MARCHEWKOWE
Kotlety z soczewicy – lepsze niż mięso!