Rozmaryn na wzrok: naturalny sposób na walkę z zaćmą i zapaleniem oczu

Wprowadzenie
Twoje oczy są jednym z Twoich najcenniejszych atutów, a dbanie o nie nie musi wiązać się z kosztownymi zabiegami. Rozmaryn, pachnące zioło często spotykane w kuchniach, może przynieść potężne korzyści dla zdrowia Twoich oczu. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym rozmaryn może pomóc w utrzymaniu wzroku, złagodzić stan zapalny, a nawet pomóc w leczeniu zaćmy.

Dlaczego rozmaryn działa na zdrowie oczu

• Bogaty w przeciwutleniacze : Rozmaryn zawiera kwas karnozowy i kwas rozmarynowy, które chronią tkanki oka przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniami, które są kluczowym czynnikiem rozwoju zaćmy.
• Właściwości przeciwzapalne : Pomagają zmniejszać stany zapalne oczu, łagodząc zaczerwienienia, podrażnienia i obrzęki.
• Poprawia krążenie : Rozmaryn poprawia przepływ krwi, dostarczając oczom niezbędne składniki odżywcze i tlen, co wspomaga zdrowie wzroku.

Rozmarynowy środek do pielęgnacji oczu

Składniki:

• 2–3 gałązki świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu)
• 1 szklanka wody

Instrukcje:

1. Zagotuj filiżankę wody w małym garnku.
2. Dodaj rozmaryn i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut.
3. Odcedź płyn i pozostaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   Następny→