Składniki:
- 5-6 ząbków czosnku (obranych i lekko rozgniecionych)
- 1 łyżka goździków (całych lub mielonych)
- ½ szklanki surowego miodu (najlepiej ekologicznego, by uzyskać najlepsze efekty)
- 1 mały szklany słoik
Jak to zrobić:
1️⃣ Obierz i lekko zmiażdż ząbki czosnku, aby uwolnić zawarte w nich aktywne związki.
2️⃣ Dodaj czosnek i ząbki do czystego szklanego słoika.
3️⃣ Zalej je surowym miodem, upewniając się, że są całkowicie przykryte.
4️⃣ Pozostaw mieszankę na 5-7 dni w temperaturze pokojowej.
5️⃣ Codziennie potrząsaj słoikiem, aby składniki się wymieszały.
Po tygodniu Twój silnie wzmacniający odporność syrop będzie gotowy do użycia!
🥄 Jak używać, aby uzyskać maksymalne korzyści
✔️ Na odporność i detoks: Przyjmować 1 łyżeczkę dziennie na pusty żołądek
✔️ Na przeziębienia i grypę: Przyjmować 1 łyżeczkę co 4 godziny
✔️ Na trawienie i zdrowie jelit: Wymieszać z ciepłą wodą lub herbatą
✔️ Na ból gardła: Rozpuścić łyżeczkę w ustach
Stosuj regularnie przez kilka dni, aby poczuć niesamowite efekty!
Yo Make również polubił
Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy
Pomysły i Inspiracje: Wyjątkowe Sposoby na Codzienne Gotowanie
Dowiedz się, jak przygotować mieszankę czosnku i cebuli, aby doprawić wszystko, na co masz ochotę
Grillowana kofta w piekarniku