Reklama
Reklama
Reklama

Prosty poranny nawyk dla zdrowej wątroby

Składniki

Twoja wątroba jest jednym z najciężej pracujących organów w twoim ciele. Filtruje toksyny, wspomaga trawienie i pomaga utrzymać stały poziom energii. Ale jak każdy dobry pracownik, czasami potrzebuje trochę wsparcia. Prostym, naturalnym sposobem na pomoc wątrobie jest rozpoczęcie dnia od łyżki oliwy z oliwek i świeżego soku z cytryny.

Dlaczego oliwa z oliwek i cytryna?

Te dwa składniki mają mnóstwo zalet:

  • Oliwa z oliwek  jest bogata w zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszać stany zapalne i wspomagają naturalny proces detoksykacji wątroby.
  • Sok z cytryny  jest bogaty w witaminę C i stymuluje produkcję żółci, która jest niezbędna do trawienia i usuwania toksyn.

Połączone tworzą silną mieszankę, która łagodnie oczyszcza wątrobę i poprawia ogólne samopoczucie.

Jak to brać

Każdego ranka, przed spożyciem czegokolwiek, po prostu wymieszaj:

✔  1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine
✔  1 łyżka świeżego soku z cytryny

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co zrobić, jeśli zapomniałeś kluczy w środku i uniknąć oszustwa ze strony ślusarza? 7 prostych zasad

Zapomnienie kluczy w środku to sytuacja, która zdarza się każdemu – czy to w pośpiechu, czy z nieuwagi. Może to ...

Bostońskie ciasto z kremem! Jedno z moich ulubionych ciast!

Bostońskie ciasto z kremem! Jedno z moich ulubionych ciast! Składniki: – Na krem: – 500 ml mleka – 4 jajka ...

Środek z imbiru i goździków na czyste płuca i ulgę w kaszlu

Pożegnaj kaszel i zatkany nos dzięki temu naturalnemu lekarstwu! Imbir i goździki działają razem, aby ukoić gardło, zmniejszyć stan zapalny i ...

Naturalny środek, który usuwa kamień nazębny, leczy zapalenie dziąseł i wybiela zęby

Zadbane zęby są nie tylko wizytówką zdrowia, ale również kluczem do ogólnego samopoczucia. Regularne mycie zębów jest podstawą higieny jamy ...

Leave a Comment