Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto IZAURA

Ciasto IZAURA Murzynek Składniki : 3 szkl mąki 1/2 szkl cukru 4 jajka 1 kostka margaryny lub 200g. masła 3 ...

Czarnuszka i miód wzmacniają odporność i gojenie

Tytuł: „Czarnuszka: Naturalne lekarstwo na 200 chorób” ★ Wprowadzenie Od wieków czarnuszka (Nigella Sativa), często nazywana „błogosławionym nasieniem”, była stosowana jako naturalny ...

Kieszonki faszerowane: bardzo miękkie i pyszne słodkie bułeczki!

Kieszonki faszerowane to wyjątkowe słodkie bułeczki, które zachwycają nie tylko smakiem, ale i miękkością. Ich delikatne ciasto skrywa w sobie ...

Przepis na kęsy ziemniaczane zawinięte w boczek

Składniki 1/2 funta boczku pokrojonego na trzy części 1 funt małych czerwonych ziemniaków pokrojonych w ćwiartki   1 łyżeczka czosnku ...

Leave a Comment