Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

4 sprawdzone domowe sposoby na grubsze włosy

Marzysz o gęstszych i grubszych włosach? Choć geny mają duży wpływ na naszą fryzurę, istnieje wiele domowych metod, które mogą ...

Jak ulepszyć przygotowanie ryżu: wskazówki dotyczące mycia i przyprawiania

Odkryj wskazówkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często nie doceniamy znaczenia płynu, którego używamy podczas przygotowywania tego podstawowego produktu ...

Wytrawne ciasto francuskie z mielonym mięsem i serem

To pikantne ciasto francuskie wypełnione mielonym mięsem, cebulą, serem i ziołami to pyszny przysmak idealny na lunch, kolację lub jako ...

Keto Sernik Jagodowy Bez Pieczenia

Keto sernik jagodowy bez pieczenia to idealny deser dla osób na diecie ketogenicznej, które pragną cieszyć się smaczną i zdrową ...

Leave a Comment