- Cebula jest pełna witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Związki siarki, kwercetyna i inne fitoskładniki obecne w cebuli przyczyniają się do szerokiego zakresu korzyści zdrowotnych, w tym:
- Właściwości przeciwzapalne* Pomagają zmniejszyć stan zapalny w tkankach pęcherza moczowego i prostaty.
- Antyoksydanty* Neutralizują szkodliwe wolne rodniki, które przyczyniają się do uszkodzeń komórek.
- Bogaty w błonnik* Wspomaga trawienie i ogólną kondycję jelit, co pośrednio wiąże się ze zdrowiem pęcherza i prostaty.
Korzyści dla pęcherza
- Cebula jest znana z tego, że pomaga utrzymać zdrowy układ moczowy. Oto, jak wspiera zdrowie pęcherza*
- Detoksykacja * Sok z cebuli działa jak naturalny środek moczopędny, wypłukując toksyny i zmniejszając ryzyko infekcji pęcherza.
- Właściwości antybakteryjne* Zwalcza szkodliwe bakterie, które mogą powodować zakażenia dróg moczowych (ZUM).
- Poprawia kontrolę pęcherza* Niektóre związki zawarte w cebuli pomagają wzmocnić mięśnie pęcherza, zmniejszając problemy z nietrzymaniem moczu.
Korzyści dla prostaty
- Mężczyźni, zwłaszcza ci po 40. roku życia, często borykają się z problemami takimi jak powiększona prostata lub zapalenie prostaty. Dodanie cebuli do diety może przynieść zaskakujące korzyści:
- Zmniejszenie stanu zapalnego* Kwercetyna, silny przeciwutleniacz zawarty w cebuli, łagodzi obrzęki prostaty.
- Równowaga hormonalna* Cebula wspomaga produkcję testosteronu, który pomaga utrzymać zdrowie prostaty.
- Profilaktyka raka* Badania sugerują, że związki siarki zawarte w cebuli mogą obniżać ryzyko raka prostaty.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Umyj podłogę tą mieszanką, będzie pachnieć przez kilka dni, a zapach będzie wyczuwalny ze schodów
Delikatne ciasto z nasion bawełny z mlekiem skondensowanym – przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie
“Soczysta Wołowina w Oleju – Tradycyjny Przepis na Aromatyczne Mięso”
Wołowina po burgundzku Cyrila Lignaca