- Cebula jest pełna witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Związki siarki, kwercetyna i inne fitoskładniki obecne w cebuli przyczyniają się do szerokiego zakresu korzyści zdrowotnych, w tym:
- Właściwości przeciwzapalne* Pomagają zmniejszyć stan zapalny w tkankach pęcherza moczowego i prostaty.
- Antyoksydanty* Neutralizują szkodliwe wolne rodniki, które przyczyniają się do uszkodzeń komórek.
- Bogaty w błonnik* Wspomaga trawienie i ogólną kondycję jelit, co pośrednio wiąże się ze zdrowiem pęcherza i prostaty.
Korzyści dla pęcherza
- Cebula jest znana z tego, że pomaga utrzymać zdrowy układ moczowy. Oto, jak wspiera zdrowie pęcherza*
- Detoksykacja * Sok z cebuli działa jak naturalny środek moczopędny, wypłukując toksyny i zmniejszając ryzyko infekcji pęcherza.
- Właściwości antybakteryjne* Zwalcza szkodliwe bakterie, które mogą powodować zakażenia dróg moczowych (ZUM).
- Poprawia kontrolę pęcherza* Niektóre związki zawarte w cebuli pomagają wzmocnić mięśnie pęcherza, zmniejszając problemy z nietrzymaniem moczu.
Korzyści dla prostaty
- Mężczyźni, zwłaszcza ci po 40. roku życia, często borykają się z problemami takimi jak powiększona prostata lub zapalenie prostaty. Dodanie cebuli do diety może przynieść zaskakujące korzyści:
- Zmniejszenie stanu zapalnego* Kwercetyna, silny przeciwutleniacz zawarty w cebuli, łagodzi obrzęki prostaty.
- Równowaga hormonalna* Cebula wspomaga produkcję testosteronu, który pomaga utrzymać zdrowie prostaty.
- Profilaktyka raka* Badania sugerują, że związki siarki zawarte w cebuli mogą obniżać ryzyko raka prostaty.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego Wrzuć Ząbek Czosnku do Toalety? Sprawdź, Co Się Wydarzy Rano!
Ta ‘Minty Dream Bark’ to świąteczny faworyt. Zrobiłam ją 3 razy w tym tygodniu i nikt nie uwierzy, że potrzeba tylko 4 składników!
Prawie żałuję, że pokazałam ten sos moim dzieciom, ponieważ teraz proszą o niego niemal do każdego obiadu
Wypij herbatę pietruszkową i pożegnaj się z opuchniętymi nogami, kostkami i stopami