“Mieszanka Imbiru, Cebuli, Czosnku, Soku z Cytryny i Miodu – Naturalny Eliksir Zdrowia”

• 1 kawałek świeżego imbiru (około 3 cm)
• 1 cebula (najlepiej czerwona)
• 2 ząbki czosnku
• Sok z 1 cytryny
• 2 łyżki miodu (najlepiej surowego, organicznego)

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie składników:

• Imbir: Obierz imbir i pokrój go na cienkie plastry lub zetrzyj na drobnej tarce.
• Cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie plastry lub drobno posiekaj.
• Czosnek: Obierz czosnek i posiekaj lub wyciśnij przez praskę.
• Mieszanie składników:
  • Włóż przygotowane składniki do małego słoika lub miski.
  • Dodaj sok z jednej cytryny oraz 2 łyżki miodu.
  • Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
• Odstawienie mieszanki:
  • Przykryj słoik lub miskę i odstaw na około 12 godzin, aby składniki dobrze się przegryzły. Możesz przygotować mieszankę na noc, a rano będzie gotowa do użycia.
• Przechowywanie:
  • Mieszankę przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku. Możesz ją trzymać przez kilka dni, a następnie przygotować nową porcję.

Jak stosować:

• Dorośli: Codziennie spożywaj 1 łyżkę mieszanki, najlepiej na czczo, aby wzmocnić odporność i wspomóc organizm w walce z infekcjami.
• Dzieci (od 3. roku życia): Podawaj 1 łyżeczkę mieszanki dziennie, w zależności od potrzeb.
• Możesz też dodać mieszankę do herbaty lub ciepłej wody, aby ułatwić jej spożycie.

Korzyści zdrowotne:

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→