Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane jabłkowo-cynamonowe z mozzarellą

Naleśniki owsiane jabłkowo-cynamonowe z mozzarellą to pyszne połączenie słonego i słodkiego, idealne na śniadanie lub brunch. Zrobione ze zdrowego owsa, jogurtu greckiego i odrobiny cynamonu, te naleśniki są pełne smaku i składników odżywczych. Świeże jabłko dodaje naturalnej słodyczy, a rozpływająca się mozzarella na wierzchu nadaje daniu niepowtarzalny charakter, który zaskoczy i zachwyci Twoje kubki smakowe.

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 10 minut
Czas całkowity: 20 minut

Składniki:
Płatki owsiane: 1 szklanka (100 g)
Jajka: 2
Sól: szczypta
Cynamon mielony: ½ łyżeczki
Jogurt grecki: ⅓ szklanki (100 g)
Jabłko: 1, obrane i starte
Świeża mozzarella: pokrojona w plasterki, do posypania
Wskazówki:
Przygotuj ciasto:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól i mielony cynamon.
Dodaj jogurt grecki i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Dodaj jabłko:
Obierz i zetrzyj jabłko.
Do ciasta włóż starte jabłko i wymieszaj, aby równomiernie się rozłożyło.
Podzielić ciasto:
Ciasto podzielić na dwie równe części, tak aby powstały dwa duże naleśniki (lub mniejsze, jeśli wolisz).
Upiecz naleśniki:
Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na małym ogniu i lekko nasmaruj ją odrobiną oleju lub masła.
Na patelnię wylewamy część ciasta i równomiernie rozprowadzamy.
Smażyć naleśniki na małym ogniu, aż będą złocistobrązowe na dnie.
Dodaj mozzarellę:
Na naleśniku połóż plasterek świeżej mozzarelli.
Przykryj pokrywką i piecz przez kolejną minutę, aż mozzarella zacznie się topić.
Powtórz i podawaj:
Powtórzyć proces z pozostałym ciastem, aby przygotować drugi naleśnik.
Powtórzyć proces z pozostałym ciastem, aby przygotować drugi naleśnik.
Powtórzyć na ciepło, w razie potrzeby z dodatkowym cynamonem lub mżawką miodu.
Propozycje serwowania:

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 Proste Składniki, które Przywrócą Twoim Włosom Gęstość i Blask!

Sposób przyrządzenia: W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oleju rycynowego, 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cebuli i 1 łyżkę ...

7 Ostrzegawczych Objawów Niedoboru Witamina B6: Jak Rozpoznać i Przywrócić Równowagę!

Witamina B6 to jeden z kluczowych składników odżywczych, który wspiera nasz organizm w wielu procesach – od produkcji serotoniny, przez ...

Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel – 2 skuteczne środki zaradcze

Składniki: 2 łyżki miodu 1 łyżka świeżego soku z cytryny ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych) Instrukcje: Wymieszaj ...

Zagotuj goździki, wypij płyn, a będziesz wdzięczny za tę radę!

Picie  przegotowanej wody goździkowej  to jeden z  najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych naturalnych środków  na poprawę  trawienia, odporności, krążenia i ogólnego stanu zdrowia ! Goździki zawierają  silne przeciwutleniacze, ...

Leave a Comment