Reklama
Reklama
Reklama

Roladka Mięsna z Nadzieniem Szpinakowo-Grzybowym

Roladka mięsna z nadzieniem szpinakowo-grzybowym to doskonała propozycja na obiad, który łączy smak mięsa z intensywnymi, leśnymi aromatami grzybów oraz świeżością szpinaku. Jest to danie, które sprawdzi się zarówno na codzienny posiłek, jak i na specjalne okazje. Dzięki zastosowaniu nadzienia, rolada zyskuje wyjątkową soczystość i smak, który z pewnością zadowoli każdego miłośnika dobrego jedzenia.

Składniki:

Na mięso:

  • 1 kg schabu wieprzowego (lub piersi z kurczaka)
  • 1 jajko
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka musztardy
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek do smażenia

Na nadzienie:

  • 300 g świeżego szpinaku
  • 150 g grzybów (najlepiej leśnych, np. borowiki, podgrzybki, lub pieczarki)
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki śmietany 18%
  • Sól i pieprz do smaku

Dodatkowo:

  • 1 szklanka bulionu warzywnego lub mięsnego
  • 2 łyżki mąki (do zagęszczenia sosu, opcjonalnie)

Wskazówki:

  1. Przygotowanie mięsa: Schab lub pierś z kurczaka należy rozbić na cienkie plastry, delikatnie je przyprawić solą, pieprzem, czosnkiem i musztardą. Można lekko rozbić je tłuczkiem do mięsa, aby były cieńsze i łatwiejsze do zawijania. Następnie posmaruj je oliwą z oliwek.
  2. Przygotowanie nadzienia: Na patelni rozgrzać masło, a następnie dodać pokrojoną cebulę. Podsmażaj ją na złoty kolor, a następnie dodaj grzyby. Smaż przez kilka minut, aż grzyby zaczną się rumienić. Dodaj umyty szpinak i smaż jeszcze przez 2-3 minuty, aż liście zwiędną. Całość dopraw solą, pieprzem, a na koniec wlej śmietanę. Całość należy dokładnie wymieszać, aby powstała jednolita masa.
  3. Nadziewanie i zawijanie rolady: Na każdy plaster mięsa nakładaj równą ilość nadzienia i delikatnie zwiń w roladkę. Jeśli rolada się nie trzyma, można ją spiąć wykałaczkami lub związać nicią kuchenną.
  4. Smażenie: Na dużej patelni rozgrzej oliwę i obsmaż rolady z każdej strony, aby nabrały złocistego koloru. Następnie, dodaj bulion do patelni, przykryj ją i dusz na małym ogniu przez około 20-30 minut, aż mięso będzie miękkie.
  5. Zagęszczanie sosu (opcjonalnie): Jeżeli chcesz uzyskać gęstszy sos, możesz dodać mąkę rozrobioną w odrobinie wody i gotować przez kilka minut, aż sos zgęstnieje.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Usuwanie grzybicy paznokci: 100% naturalne leczenie grzybicy paznokci

Walczysz z  uporczywą grzybicą paznokci ? Zapomnij o silnych środkach chemicznych — cytryna i sól  tworzą  silny środek przeciwgrzybiczy  , który  zabija grzyby, przywraca zdrowe paznokcie i ...

Zapiekane spaghetti z mieloną wołowiną i boczkiem

Składniki Do spaghetti: Woda: Wystarczająca ilość do zagotowania Sól: Do smaku Olej roślinny: 1 łyżka Spaghetti: 300 g (10,5 uncji) ...

Pożegnaj się z roztoczami kurzu raz na zawsze dzięki tym prostym sztuczkom z czerwoną cebulą

Roztocza kurzu domowego mogą być utrapieniem w każdym domu, powodując alergie i negatywnie wpływając na ogólne samopoczucie. Na szczęście istnieją ...

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są one na wagę złota: oto jak je ponownie wykorzystać

Nie wyrzucaj puszek z tuńczykiem: czy wiesz, że w domu są na wagę złota? Istnieje naprawdę bardzo prosta technika, która ...

Leave a Comment