Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut

Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Jeśli masz tylko kilka minut, a chcesz przygotować coś pysznego i zdrowego, te naleśniki z jabłkiem i jogurtem to doskonała propozycja. Są lekkie, puszyste, pełne smaku i gotowe w zaledwie 5 minut! Idealne na szybkie śniadanie lub podwieczorek.

Składniki:

  • 1 jabłko
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 1 jajko
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
  • szczypta soli
  • olej lub masło do smażenia

Wskazówki:

  1. Przygotowanie jabłka: Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
  2. Mieszanie składników: W misce połącz jogurt naturalny z jajkiem, a następnie dodaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier i szczyptę soli. Wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
  3. Dodawanie jabłka: Do przygotowanej masy dodaj starte jabłko. Dokładnie wymieszaj, aby owoce równomiernie połączyły się z ciastem.
  4. Smażenie naleśników: Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju lub masła. Wylewaj porcje ciasta na patelnię, formując małe naleśniki. Smaż na średnim ogniu przez około 2 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  5. Podawanie: Gotowe naleśniki podawaj od razu, na ciepło.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Serwowanie: Naleśniki najlepiej smakują od razu po usmażeniu. Możesz je podać z dodatkowymi owocami, miodem, czekoladą lub ulubionym syropem. Doskonale komponują się również z jogurtem naturalnym lub śmietaną.
  • Przechowywanie: Naleśniki można przechowywać w lodówce przez 1–2 dni. W takim przypadku najlepiej podgrzać je w mikrofali lub na patelni przed podaniem.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

92% ludzi nie zna tego triku, jak zrobić uchwyty z rur PVC!

W świecie sztućców trwałość i chwyt uchwytu są niezbędne dla funkcjonalności i wygody. Podczas gdy tradycyjne materiały, takie jak drewno, ...

Kiedy i jak pestki dyni stają się niebezpieczne | Jak pestki dyni mogą ci zaszkodzić

Nasiona dyni, znane również jako pestki dyni, to bogate w składniki odżywcze przekąski, które zawierają takie korzyści jak magnez, cynk ...

Naturalny środek na zdrowie układu oddechowego i trawiennego

Babka szerokolistna, naukowo znana jako Plantago major , jest wszechstronnym ziołem znanym ze swoich silnych właściwości leczniczych. Dzięki szerokim liściom i bogatej ...

Prosty poranny nawyk dla zdrowej wątroby

Twoja wątroba jest jednym z najciężej pracujących organów w twoim ciele. Filtruje toksyny, wspomaga trawienie i pomaga utrzymać stały poziom ...

Leave a Comment