Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie Naleśniki Jabłkowo-Jogurtowe: Idealne na Codzienny Początek Dnia w 5 Minut

Poranki bywają stresujące, a czasami brakuje nam pomysłów na szybkie i zdrowe śniadanie. Naleśniki jabłkowo-jogurtowe to doskonałe rozwiązanie! Są nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale też pełne smaku, lekkie i pożywne. Dzięki nim każdy poranek może być energetyzującym startem dnia. Poznaj przepis, który przygotujesz w zaledwie 5 minut!


Składniki

Do przygotowania szybkich naleśników jabłkowo-jogurtowych będziesz potrzebować:

  1. Mąka pszenna – 100 g
  2. Jogurt naturalny – 200 g
  3. Jabłko – 1 sztuka (najlepiej kwaśniejsze, np. Granny Smith)
  4. Jajko – 1 sztuka
  5. Cukier trzcinowy lub miód – 1 łyżeczka
  6. Szczypta cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
  7. Olej rzepakowy lub masło – do smażenia

Wskazówki

  1. Przygotowanie ciasta: Jabłko zetrzyj na tarce lub pokrój w drobną kostkę, aby nadać ciastu intensywniejszy smak. Jeśli preferujesz słodsze naleśniki, dodaj więcej miodu.
  2. Rozgrzewanie patelni: Przed smażeniem upewnij się, że patelnia jest odpowiednio rozgrzana. Dzięki temu naleśniki będą miały idealną konsystencję i się nie przykleją.
  3. Opcjonalne dodatki: Do masy możesz dodać dodatkowe składniki, takie jak płatki owsiane czy nasiona chia, aby danie było jeszcze bardziej sycące i odżywcze.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

  • Serwowanie: Naleśniki jabłkowo-jogurtowe możesz podać z ulubionymi dodatkami, takimi jak świeże owoce, dżem, miód czy polewa czekoladowa. Są pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno!
  • Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą porcję, przechowuj naleśniki w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Przed spożyciem można je szybko podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Ciasto Cytrynowe z Serkiem Śmietankowym – Tylko 4 Składniki!

Ekspresowe Ciasto Cytrynowe z Serkiem Śmietankowym – Tylko 4 Składniki! 🍋✨ To lekkie, wilgotne i aromatyczne ciasto cytrynowe jest idealne ...

Najsmaczniejsze mięso w wyjątkowej odsłonie – spróbuj sam

Mięso może być przygotowane na wiele sposobów, ale ten przepis podbije Twoje serce. Aromatyczna marynata, odpowiednia obróbka cieplna i szczypta ...

Poznaj przepis na szarlotkę: miękki i puszysty przysmak

Poznaj przepis na szarlotkę: miękki i puszysty przysmak Składniki: Ciasto: 12 łyżek mąki pszennej 12 łyżek cukru 12 łyżek oleju ...

Mini Bułeczki z Nadzieniem z Kurczaka – Miękkie, Soczyste i Pyszne!

Mini Bułeczki z Nadzieniem z Kurczaka – Miękkie, Soczyste i Pyszne! 🥯🍗 Jeśli szukasz idealnej przekąski, te mini bułeczki z kurczakiem to strzał ...

Leave a Comment