Reklama
Reklama
Reklama

Sposób na smaczne i mniej tłuste frytki bez oleju

Kto nie lubi dobrego posiłku z chrupiącymi frytkami? Z pewnością są jednymi z najpopularniejszych dodatków do dań. Jednak do ich przygotowania często używa się dużej ilości oleju, co czyni je mniej zdrowymi. Istnieje jednak sposób na przygotowanie frytek bez smażenia, a co za tym idzie, bez użycia tłuszczu. Dzięki temu to popularne danie może stać się nieco zdrowsze. Oto prosty przepis na pieczenie frytek w piekarniku bez oleju.

Jak zrobić frytki bez oleju?

Ziemniaki są popularne w wielu gospodarstwach domowych i można je przyrządzać na wiele sposobów. Frytki szczególnie cenione są jako dodatek do burgerów czy hot dogów. Jednak przyrządzane w sposób tradycyjny są bogate w kalorie, przez co są mniej zdrowe. Zdrowszą alternatywą jest pieczenie ich w piekarniku bez użycia oleju.

Przepis na frytki bez oleju

Składniki:

5 ziemniaków
2 białka jaj
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 codziennych problemów, które możesz rozwiązać za pomocą węgla aktywowanego

Węgiel aktywowany, znany przede wszystkim ze swoich właściwości detoksykacyjnych, znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także w codziennym ...

Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Este saludable pastel de avena y frutas es un postre delicioso y nutritive, Perfecto para cualquier momento del día. Wykonane ...

Warstwowa tarta z kremem mleczno-pomarańczowym

Składniki Na ciasto: 2 jajka 5 łyżek cukru (100 g) 8 g cukru waniliowego (1 łyżka stołowa) 5 łyżek oleju ...

Metody domowe krok po kroku: Jak naprawić pęknięcia i rysy w ścianach

Naprawa pęknięć i rys w ścianach jest jednym z najczęstszych zadań, które możemy wykonać samodzielnie w domu. Dzięki odpowiednim narzędziom ...

Leave a Comment