Herbata ziołowa wzmacniająca kolagen

Chcesz dać swojej skórze naturalny zastrzyk kolagenu? Oto prosty, aromatyczny przepis na ziołową herbatę, która nie tylko wspomaga produkcję kolagenu, ale także smakuje wyśmienicie. Przeanalizujmy, jak ją zrobić i dlaczego każdy składnik działa tak dobrze.

Będziesz potrzebować:
1 szklanki gorącej wody
Garści świeżych liści pietruszki
1 łyżeczki suszonych kwiatów hibiskusa
1 łyżeczki suszonych płatków róż
1 łyżeczki suszonego rozmarynu
1–2 plasterków świeżego imbiru
1 łyżeczki soku z cytryny
Opcjonalnie: Namoczone nasiona chia i pietruszka
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego dla słodkości

patrz następna strona