Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Wprowadzenie
To ciasto jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Bez cukru, bez mąki, pełne błonnika i naturalnej słodyczy jabłek oraz rodzynek – idealne na śniadanie, deser lub jako przekąska. Proste do przygotowania i po prostu przepyszne!

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1/2 szklanki rodzynek
2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mielone siemię lniane)
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz bardziej słodkie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Jabłka umyj, obierz (opcjonalnie) i zetrzyj na tarce.
Płatki owsiane wymieszaj z proszkiem do pieczenia, cynamonem i gałką muszkatołową.
2. Łączenie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uwaga: Dostępnych jest 10 produktów, które nie wchodzą w skład zestawu – czas iść do szkoły!

Teraz, jeśli to są kawałkiem czekolady, twoje pieski są traktowane na ciebie, co następuje… Wahasz się, ale potem następujesz i ...

Te ciasteczka będziesz robić codziennie! Dobre i łatwe z kilku składników! Rozpływają się w ustach

Te ciasteczka są naprawdę wyjątkowe! Dzięki prostym składnikom i szybkiemu procesowi przygotowania, staną się codziennym przysmakiem w Twoim domu. Ich ...

Zamrażarki bezszronowe: pożegnaj się z mrozem dzięki prostemu trikowi!

Szron w zamrażarce może być irytującym problemem, który nie tylko wpływa na jej wydajność, ale także sprawia, że ​​tracimy cenny ...

Pieczarki faszerowane mielonym indykiem i mozzarellą: pyszne i aromatyczne danie

Składniki 6 dużych pieczarek 200 gramów (0,44 funta) mielonego indyka Szczypta soli 1 łyżeczka mielonej czerwonej papryki 1/2 łyżeczki mielonego ...

Leave a Comment