Reklama
Reklama
Reklama

„Przepis dla osób z cukrzycą, problemami z krążeniem i nadciśnieniem – Naturalne rozwiązanie wspierające zdrowie”

Wprowadzenie: Osoby borykające się z cukrzycą, problemami z krążeniem, wysokim poziomem cholesterolu oraz nadciśnieniem nierzadko szukają sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Właściwa dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu tymi stanami, a odpowiednio dobrane składniki mogą wspierać funkcjonowanie organizmu. Dzisiaj przedstawiamy przepis, który pomoże w walce z tymi problemami zdrowotnymi, bazując na naturalnych produktach, które wspierają układ sercowo-naczyniowy oraz poziom cukru we krwi.

Składniki:

1 szklanka siemienia lnianego

1 łyżka miodu naturalnego

1 łyżka cynamonu

1 łyżka kurkumy

1 szklanka wody

Sok z 1 cytryny

Sposób przyrządzenia:

Zaczynamy od przygotowania siemienia lnianego. Zmiel je w młynku do kawy, aby uzyskać proszek. Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

W garnku zagotuj wodę. Po jej zagotowaniu, dodaj zmielone siemię lniane, cynamon oraz kurkumę.

Gotuj całość na małym ogniu przez około 5 minut, aż składniki się połączą i napój nabierze intensywnego koloru.

Zdejmij garnek z ognia i ostudź napój do temperatury pokojowej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ubij Banana z Ciasteczkami! Pyszny Deser w 5 Minut Bez Pieczenia

Ubij Banana z Ciasteczkami! Pyszny Deser w 5 Minut Bez Pieczenia 🍌🍪 Wprowadzenie Szukasz szybkiego i pysznego deseru bez pieczenia? Ten przepis ...

O mój Boże, zrobiłam je na szybką przekąskę

Składniki : Ilość składników Masło orzechowe (kremowe) 1 1/2 szklanki Masło niesolone (roztopione) 1 1/4 szklanki Batony Butterfinger (pokruszone) 5 ...

Cynamon zapobiega gniciu sadzonek? 10 sekretnych sposobów na przyprawy ogrodowe

Zarówno miłośnicy ogrodnictwa, jak i nowicjusze nieustannie poszukują naturalnych, skutecznych rozwiązań powszechnych problemów z roślinami. Co zaskakujące, wiele z tych ...

Przysięgam, to jedyne świąteczne ciasto, jakie zjem! Wowza

Przysięgam, to jedyne świąteczne ciasto, jakie zjem! Wowza Składniki: 1 9-calowy przygotowany spód ciasta 3,4 uncji waniliowej mieszanki budyniowej instant ...

Leave a Comment