Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Kalafior z Serem – Chrupiąca Przekąska lub Danie Główne

Wprowadzenie
Pieczony kalafior to jedno z tych dań, które potrafią zaskoczyć nawet największych sceptyków warzyw! W połączeniu z roztopionym serem, staje się idealną przekąską lub pełnowartościowym daniem głównym. Ta wersja jest pysznie chrupiąca na zewnątrz, a miękka i kremowa w środku. Kalafior w tej odsłonie może stanowić świetną alternatywę dla tradycyjnych mięsnych potraw, a także wyjątkowo smaczną opcję na lekką kolację.

Składniki (na 4 porcje):
1 średni kalafior
150 g startego sera żółtego (np. cheddar, mozzarella lub gouda)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku (lub 2 ząbki świeżego czosnku, drobno posiekane)
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie)
1 łyżka bułki tartej (opcjonalnie, do uzyskania dodatkowej chrupkości)
Świeże zioła (np. natka pietruszki lub bazylia) do dekoracji
Sposób przygotowania
1. Przygotowanie kalafiora:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół) lub 180°C (z termoobiegiem).
Kalafior umyj, odetnij liście i wytnij głąb. Podziel na małe różyczki. Jeśli chcesz, możesz kalafior pokroić na większe kawałki, aby uzyskać grubsze plastry, co nadaje mu bardziej rustykalny wygląd.
Przełóż różyczki kalafiora na dużą blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
Skrop je oliwą z oliwek, a następnie posyp czosnkiem w proszku, oregano, solą, pieprzem oraz papryką (jeśli używasz). Wymieszaj wszystko rękami, aby różyczki były dobrze pokryte przyprawami.
2. Pieczenie kalafiora:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe i Pyszne Ciasteczka Owsiano-Czekoladowo-Bananowe

Ciasteczka owsiane z dodatkiem kakao i banana to doskonała propozycja dla osób szukających zdrowej, a jednocześnie smacznej przekąski. Są proste ...

Ciasteczka czekoladowo-orzechowe bez pieczenia

Ciasteczka czekoladowo-orzechowe bez pieczenia z 8 składnikami: Składniki: 2 szklanki cukru granulowanego 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki niesolonego masła 1/4 ...

Sekret zdrowia: czosnek i imbir!

Jeśli chcesz  wzmocnić swoją odporność, wyostrzyć umysł i utrzymać ogólne zdrowie , nie szukaj dalej niż  czosnek i imbir ! Te dwa superfoods są ...

Puszyste Ciasto Cytrynowe: Sekret Idealnej Konsystencji i Smaku

Wprowadzenie: Ciasto cytrynowe to klasyka, którą kocha każdy – delikatne, orzeźwiające, a zarazem puszyste i wilgotne. Jednak przygotowanie idealnie puszystego ...

Leave a Comment