Reklama
Reklama
Reklama

Chleb owsiany bez mąki i nasion chia

Składniki

2 szklanki zmielonych płatków owsianych

3 łyżki nasion chia

1 szklanka jogurtu naturalnego

2 jajka

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 szczypta soli

Instrukcje
Instrukcje

❶ Przygotuj składniki:
W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, nasiona chia, proszek do pieczenia i szczyptę soli.

❷ Zintegruj płyny:
W osobnej misce ubij jajka z jogurtem naturalnym, aż do uzyskania jednolitej masy.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze Burgery z Cukinii – Gotowe w 5 Minut, Zdrowe i Pyszne!

Wprowadzenie Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pysznego dania, te burgery z cukinii będą strzałem w dziesiątkę! Są łatwe do przygotowania, ...

Doświadczone gospodynie domowe kładą folię aluminiową przy wejściu do domu, aby wyeliminować poważny problem

Folii aluminiowej nigdy nie powinno zabraknąć w domu. Dzięki swoim właściwościom izolacyjnym jest szczególnie przydatny w kuchni i pozwala lepiej ...

Cudowny olejek przeciwstarzeniowy: olejek kawowy, który redukuje zmarszczki skuteczniej niż botoks!

Olejek kawowy może być odpowiedzią, jeśli szukasz całkowicie naturalnego, skutecznego środka przeciwstarzeniowego. Bogactwo antyoksydantów i właściwości odmładzające skórę olejku kawowego ...

Bez mąki i cukru! Płatki owsiane, jabłko i marchewka! Moje ulubione owsiane ciasto w 15 minut!

Jeśli szukasz zdrowego, bezmącznego i bezcukrowego ciasta, to owsiane ciasto jest idealną opcją. Wykonane z pełnowartościowych płatków owsianych, jabłek, marchewek i naturalnych słodzików , ...

Leave a Comment