7 zaskakujących korzyści zdrowotnych tej rośliny

Moringa oleifera, znana również jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach francuskich lub online. Bogata w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, jest stosowana od wieków w celu wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej wszechstronnej rośliny.

Siedem nieoczekiwanych korzyści z moringi
Bomba odżywcza dla organizmu

Moringa jest jednym z najbardziej bogatych w składniki odżywcze produktów na świecie:

7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
4 razy więcej wapnia niż mleko
3 razy więcej żelaza niż szpinak
2 razy więcej białka niż jogurt

Jak stosować? Dodaj łyżeczkę proszku z moringi do koktajli, jogurtu lub sałatek, aby wzbogacić swoją dietę.

Potężny sprzymierzeniec trawienia

Moringa pomaga regulować przewód pokarmowy i zapobiega zaburzeniom trawiennym, takim jak:

Wzdęcia

Zaparcia
Wrzody żołądka

Porada dotycząca dobrego samopoczucia: Przygotuj napar, mieszając łyżkę proszku z moringi z ciepłą wodą i miodem, aby ukoić żołądek.

Naturalna tarcza odpornościowa

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C i przeciwutleniaczy moringa wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomaga:

Zwalczać infekcje
Skracać czas trwania przeziębień i grypy
Ochronić komórki przed starzeniem

Zastosowanie: Pij napar z moringi lub przyjmuj kapsułki jako kurację wzmacniającą układ odpornościowy.

Naturalny środek przeciwzapalny na ból

Liście moringi zawierają związki przeciwzapalne, które łagodzą:

Zapalenie stawów i ból stawów
Zapalenie mięśni
Obrzęk

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie