Przeciwwzdęciowe, przeciwnowotworowe, odchudzające… Przegląd 14 produktów spożywczych o największej zawartości przeciwutleniaczy i ich niesamowitych właściwościach detoksykujących.
Banany przeciwko zatrzymywaniu wody
Banany są fantastycznym źródłem potasu, który pomaga regulować poziom płynów w organizmie. Ten stymulujący efekt pomaga wyeliminować mocz i pot zawierające toksyny oraz zmniejsza ryzyko zatrzymania wody. Krótko mówiąc, schudniesz!
Jabłko eliminuje metale ciężkie i nasyca
Aby uzyskać gwarantowany efekt detoksu, wybieraj organiczne jabłka bez pestycydów. To pektyna w jabłkach jest dla nas najważniejsza w naszym celu detoksu. Ten rozpuszczalny błonnik pomaga organizmowi eliminować metale ciężkie i dodatki spożywcze oraz wywołuje uczucie sytości, aby uniknąć późniejszego pragnienia śmieciowego jedzenia.
Awokado, sojusznik w walce z wypukłościami
Tłuste jedzenie, które pomaga schudnąć, jest możliwe dzięki awokado… oczywiście, o ile nie jesz go z majonezem! Ten owoc zawiera glutation, środek przeciw wolnym rodnikom, który pomaga przekształcać toksyny magazynowane w tłuszczu w toksyny rozpuszczalne w wodzie. To wspomaga ich eliminację i zmniejsza ryzyko magazynowania… a zatem boczków.
Karczoch pobudza jelita
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak skutecznie wyczyścić piekarnik za pomocą sody oczyszczonej i octu
Sok z granatów: sekret promiennej skóry i młodzieńczej energii
Najlepszy przepis na ciągnące się brownie Składniki 1 szklanka niesolonego masła 2 szklanki cukru granulowanego 4 duże jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 szklanka niesłodzonego kakao w proszku 1 szklanka mąki uniwersalnej 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka chipsów czekoladowych (opcjonalnie) Instrukcje Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż papierem pergaminowym formę do pieczenia o wymiarach 9×13 cali, pozostawiając wystający brzeg, aby można było łatwo wyjąć ciasto. W średnim rondlu rozpuść masło na średnim ogniu. Po rozpuszczeniu zdejmij z ognia i mieszaj z cukrem granulowanym, aż dobrze się połączy. Pozostaw mieszankę do lekkiego ostygnięcia, a następnie dodaj jajka jedno po drugim, dobrze ubijając po każdym dodaniu. Wymieszaj z ekstraktem waniliowym. W osobnej misce przesiej kakao, mąkę, sól i proszek do pieczenia. Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrej mieszanki, mieszając, aż się połączą. Uważaj, żeby nie mieszać za dużo. Wmieszaj kawałki czekolady, jeśli używasz. Wlej ciasto do przygotowanej formy do pieczenia i rozprowadź je równomiernie. Piecz przez 25-30 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie z kilkoma wilgotnymi okruchami (ale nie mokrym ciastem). Uważaj, żeby nie piec ciasta zbyt długo, bo wtedy brownie pozostanie ciągnące. Pozostaw brownie do całkowitego ostygnięcia w foremce, zanim podniesiesz je za pomocą pergaminowego wystającego kawałka. Pokrój w kwadraty i podawaj
Pyszna Nowość, Którą Musisz Wypróbować: Receptura na Twój Przyszły Ulubiony Przepis