1 szklanka owsianki i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru

Lista komponentów.
1 szklanka płatków owsianych
2 jajka
2 miękkie banany, rozgniecione
1/2 szklanki mleka lub innego wybranego zamiennika mleka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Odrobina soli
Posmaruj patelnię olejem lub masłem.

Wskazówki